У найдавніші часи астрагал використовували у різних культурах як рослину, що наділена містичною силою. Його вважали засобом, який підтримує життєву енергію, сприяє довголіттю та навіть може допомогти у духовному зростанні.
Що таке астрагал і чому він унікальний?
Рід Астрагал (Astragalus) належить до родини бобових (Fabaceae) і є одним із найбільших родів у рослинному світі. Наразі відомо близько 3000 видів астрагалу, які ростуть у різних частинах світу – від помірного поясу Євразії до гірських регіонів Центральної Азії та Північної Америки.
Астрагали зустрічаються в степах, напівпустелях, гірських районах і навіть у високогір’ях, де вони адаптувалися до екстремальних умов.
Основний лікарський вид, що активно використовується у світі, – це Астрагал перетинчастий (Astragalus membraneceus), деякі інші види також мають корисні властивості та використовуються в народній медицині.
Астрагал перетинчастий (Astragalus membranaceus) відомий у світі під різними назвами. У традиційній китайській медицині його називають "Хуангці" (Huangqi, 黄芪), що означає "жовтий провідник" або "жовтий командир", в англомовних країнах його часто позначають як "Mongolian milkvetch" або "Astragalus root", а в народній медицині Європи його іноді називають "китайським астрагалом".
Головною цінністю Астрагалу перетинчастого є його корінь, який містить понад 200 активних сполук.
Серед них:
- Астрагалозиди – особливі сапоніни, які підтримують роботу серцево-судинної системи та мають протизапальні властивості.
- Флавоноїди – природні антиоксиданти, що захищають клітини від пошкодження.
- Полісахариди – ключові сполуки, які стимулюють імунну систему.
Трава (надземна частина) – містить менше активних сполук, але має загальнозміцнюючий ефект і використовується у народній медицині.
Квіти та листя – іноді застосовуються в фітотерапії для заспокійливих та сечогінних настоїв.
Насіння – рідко використовується в лікувальних цілях, але має потенціал у дослідженнях щодо відновлення рослин та селекції.
Багатий склад робить астрагал одним із найпотужніших природних засобів для підтримки здоров'я та довголіття.
Астрагал і скіфи: таємниці степової медицини
На теренах сучасної України, де з давніх часів мешкали скіфи, астрагал міг бути однією з лікарських рослин, що використовували ці кочові воїни. Скіфи, як відомо, були не лише вправними воїнами, а й володіли глибокими знаннями про трави, якими лікували рани, зміцнювали організм і навіть готували тонізуючі напої.
Згідно з деякими історичними припущеннями, скіфські вожді могли вживати астрагал як засіб для зміцнення серця, підвищення витривалості та продовження життя. Геродот, який писав про скіфів у V столітті до н.е., згадував їхні особливі ритуали та лікарські знання. Археологічні знахідки підтверджують, що скіфи використовували відвари, настоянки та різні трав'яні суміші, а астрагал, який природно росте в степах, міг бути частиною цих лікарських практик.
Вважалося, що астрагал підтримує серце, надає сил та запобігає старінню – ідеальний засіб для тих, хто постійно жив у бойовій готовності та в суворих умовах кочового життя.
Астрагал у традиційній китайській медицині
Астрагал перетинчастий (Astragalus membranaceus) – це одна з найбільш шанованих лікарських рослин традиційної китайської медицини, відома під назвою «Хуангци» (HuangQi). Його використовували в медицині понад 2000 років, а перші письмові згадки про нього зустрічаються ще в «Шень-нун Беньцао Цзин» (Канон лікарських рослин Шень-нун), створеному у II столітті до н. е. У цьому трактаті він як і Ліньчжи(Рейші) входив до групи «верхніх трав» – рослин, що не тільки лікують, а й продовжують життя.
Легенди кажуть, що давньокитайські даоси, які прагнули досягти безсмертя, використовували астрагал у своїх еліксирах. Вважалося, що він сприяє підтримці енергії «Ци» – життєвої сили, яка циркулює в організмі. У китайській культурі його називали «жовтим імператором» серед трав через його золотавий колір і здатність зміцнювати організм.
Протягом століть лікарі династій Тан, Сун і Мін використовували астрагал у своїх рецептах.
Його призначали при:
виснаженні організму,
хронічних інфекціях,
ослабленому імунітеті,
запальних процесах у легенях та нирках.
У китайській медицині астрагал часто поєднували з женьшенем, Лінчжи (Рейші), шисандрою, дягелем китайським та солодкою, створюючи потужні формули для відновлення енергії та зміцнення здоров’я.
Астрагал у тібетських та монгольских практиках
У тибетській та монгольській медицині астрагал також високо цінувався. Його використовували для лікування хронічної втоми, покращення роботи нирок і як засіб для прискорення загоєння ран. У середньовічній Європі про астрагал знали як про траву, що підвищує стійкість організму до суворих кліматичних умов і допомагає зберегти силу мандрівникам та воїнам.
Астрагал у західній медицині
До середини XIX століття астрагал залишався здебільшого рослиною, відомою лише у Східній Азії. Лише з розвитком фармакології та ботаніки європейські вчені почали вивчати його властивості.
У XX столітті західні дослідники відкрили полісахариди та сапоніни, які роблять астрагал потужним імуномодулятором. Згодом почалися перші клінічні випробування, які підтвердили його ефективність у боротьбі з вірусними інфекціями, запаленням та навіть онкологічними захворюваннями.
З 1970-х років у Китаї астрагал почали активно досліджувати у контексті онкологічної терапії, виявивши, що його компоненти можуть підвищувати ефективність хіміотерапії та зменшувати її побічні ефекти.
Науковці активно вивчають можливість використання астрагалу в розробці препаратів для лікування серцево-судинних, нейродегенеративних та онкологічних захворювань. Деякі дослідження вказують на його здатність пригнічувати розвиток пухлин, особливо у поєднанні з іншими рослинними екстрактами.
Корисні властивості астрагалу
Посилення імунної системи
Полісахариди астрагалу (Astragalus polysaccharides, APS) стимулюють вироблення цитокінів, активують макрофаги та Т-клітини. Вони підвищують кількість природних кілерів (NK-клітин), що допомагає організму ефективніше боротися з вірусами та бактеріями. Дослідження продемонстрували, що астрагал підсилює адаптивний імунітет, збільшуючи рівень інтерферону та імуноглобулінів.
Також він сприяє балансу між Th1- та Th2-імунною відповіддю, що є критичним для профілактики аутоімунних та алергічних реакцій. Однак, через ці ж властивості, астрагал може бути не рекомендованим при аутоімунних захворюваннях, оскільки у деяких випадках він може посилювати активність імунної системи.
Підтримка серцево-судинної системи
Астрагал покращує кровообіг, розширює судини та знижує рівень запальних процесів у судинній стінці. Астрагалозиди, що містяться у корені, позитивно впливають на стан судин та серця. Дослідження показали, що астрагал може знижувати артеріальний тиск, покращувати мікроциркуляцію та зменшувати рівень холестерину.
У клінічному дослідженні пацієнти з серцевою недостатністю, які приймали екстракт астрагалу, мали покращену функцію серця, підвищену фракцію викиду лівого шлуночка та кращу толерантність до фізичних навантажень.
Захист від хронічних запалень
Запалення – це природна реакція організму на інфекції, пошкодження чи хвороби. Але коли воно стає хронічним, тобто триває місяцями чи роками, це може призводити до серйозних проблем, таких як артрит, хвороби серця, діабет, астма тощо.
Астрагал має протизапальні властивості, які допомагають організму боротися із затяжними запаленнями:
✔ Зменшує рівень запальних речовин (інтерлейкіни IL-1β, IL-6, TNF-α) – це білки, які «розпалюють» запалення.
✔ Захищає клітини від пошкоджень завдяки антиоксидантним властивостям.
✔ Допомагає зменшити набряки та почервоніння, оскільки знижує активність імунних клітин, які викликають запальну реакцію.
✔ Пригнічує дію NF-κB – це білок, який керує запальними процесами в організмі.
Але є нюанс: астрагал стимулює імунітет, що може бути як плюсом, так і мінусом у деяких випадках.
Запалення в організмі та імунітет
Учені з Італії провели дослідження на мишах і довели, що астрагал знижує рівень запальних молекул в організмі. Його екстракт допомагав зменшити кількість запальних клітин та покращити самопочуття тварин із хронічним запаленням.
✔ У мишей, які отримували екстракт астрагалу, запалення зменшилося на 40-50%.
✔ У крові знизився рівень речовин, що викликають запалення.
✔ Організм почав швидше відновлювати пошкоджені тканини.
Хвороби кишківника (виразковий коліт, синдром подразненого кишечника)
Люди, які страждають на запальні захворювання кишківника, мають підвищений рівень запальних білків (цитокінів) у слизовій оболонці кишечника. Учені перевірили, як астрагал може допомогти при цих проблемах:
✔ Знижується запалення слизової оболонки кишечника.
✔ Поліпшується стан кишкових клітин, які захищають від токсинів та інфекцій.
✔ Організм виробляє менше прозапальних молекул.
Це свідчить про те, що астрагал може бути корисним для людей із синдромом подразненого кишківника, хворобою Крона або виразковим колітом.
Запальні захворювання суглобів (ревматоїдний артрит)
Дослідження показали, що астрагал допомагає зменшити біль і набряки у людей із артритом, оскільки він:
✔ Зменшує запалення в суглобах, пригнічуючи дію запальних білків.
✔ Допомагає відновлювати хрящі, захищаючи їх від руйнування.
✔ Може покращити рухливість суглобів та зменшити скутість вранці.
Але важливо розуміти, що астрагал не лікує артрит повністю, а лише може полегшити його симптоми та покращити якість життя.
Астма та алергічні реакції
Астрагал також має протиалергічний ефект:
✔ Допомагає зменшити набряк бронхів при астмі.
✔ Пригнічує вироблення IgE – білка, який відповідає за алергічні реакції.
✔ Полегшує дихання, знижуючи запалення в легенях.
В одному з досліджень астматики, які приймали екстракт астрагалу, мали менше нападів і рідше використовували інгалятори.
Чи можна приймати астрагал при аутоімунних захворюваннях?
Тут важливо розуміти баланс.
Астрагал може зменшувати запалення, але при цьому стимулювати імунітет. Це означає, що при аутоімунних хворобах (ревматоїдний артрит, розсіяний склероз, вовчак) його ефект може бути неоднозначним:
✔ Деяким людям він допомагає, оскільки знижує рівень запалення.
✖ Але іншим він може погіршити стан, бо активізує імунну систему, яка і так атакує власні тканини.
Тому при аутоімунних захворюваннях астрагал потрібно приймати з обережністю та тільки після консультації з лікарем.
Астрагал для підвищення витривалості та енергії
Допомагає швидше відновлюватися після фізичних навантажень та знижує рівень молочної кислоти в м’язах. Спортсмени, які приймали астрагал, показували покращену роботу серця, швидше позбувалися відчуття втоми та мали кращу оксигенацію м’язів.
Дослідження показали, що екстракт астрагалу підвищує рівень гемоглобіну та сприяє швидшій адаптації організму до гіпоксичних умов, що особливо корисно для висотних тренувань.
Для нервової системи
Астрагал має нейропротекторний ефект, знижує окислювальний стрес у клітинах мозку, покращує пам’ять та когнітивні функції. Нейропротекторні властивості астрагалу пояснюються його здатністю знижувати рівень оксидативного стресу та запальних маркерів у клітинах мозку. Він стимулює вироблення нейротрофічних факторів, що підтримують здоров’я нейронів, та може допомагати у профілактиці хвороби Альцгеймера та Паркінсона.
Дослідження на тваринах показали, що введення полісахаридів астрагалу покращує пам’ять і когнітивні функції, знижуючи рівень бета-амілоїду – основного фактора розвитку нейродегенеративних захворювань.
Антиоксидантний захист та уповільнення старіння
Астрагал має потужні антиоксидантні властивості, що допомагають нейтралізувати вільні радикали. Він збільшує активність супероксиддисмутази (SOD) – ферменту, який захищає клітини від окисного пошкодження.
Дослідження показали, що астрагал збільшує довжину теломерів – структур, які визначають швидкість старіння клітин. Цей механізм робить його перспективним засобом для підтримки довголіття.
Вплив астрагалу на щитовидну залозу
Покращення функції при гіпотиреозі
Дослідження на щурах із гіпотиреозом, викликаним пропілтіоурацилом (PTU), показало, що змішаний екстракт астрагалу та ламінарії (Laminaria japonica) сприяв нормалізації рівнів гормонів щитовидної залози (T3, T4) та зменшенню ваги щитовидної залози. Це свідчить про потенційну користь астрагалу в підтримці функції щитовидної залози при гіпотиреозі.
Для людей із аутоімунним тиреоїдитом (тиреоїдит Хашимото) потрібна консультація лікаря, оскільки стимуляція імунітету може призвести до погіршення стану.
Захист від радіаційних ушкоджень щитовидної залози
Інше дослідження показало, що ін'єкції астрагалу можуть покращувати функцію щитовидної залози та зменшувати ушкодження, викликані радіацією (йод-131) у щурів. Це вказує на потенційний захисний ефект астрагалу при радіаційних ураженнях щитовидної залози.
Астрагал при онкології
Астрагал перетинчастий (Astragalus membranaceus) має довгу історію застосування у традиційній китайській медицині як тонізуюча та імуностимулююча рослина. В останні десятиліття наукові дослідження почали активно вивчати його можливу роль у допоміжній терапії онкологічних захворювань, особливо у поєднанні з хіміотерапією.
Астрагал та підвищення ефективності хіміотерапії
Дослідження показали, що ін'єкції астрагалу можуть підвищувати чутливість пухлин до хіміотерапевтичних препаратів. Клінічні випробування на тисячах пацієнтів із раком демонструють, що використання астрагалу під час хіміотерапії:
• Підвищує ефективність протипухлинної терапії.
• Поліпшує якість життя пацієнтів із онкологічними захворюваннями.
• Збільшує річну виживаність пацієнтів із різними видами раку.
Основним активним компонентом, що сприяє таким ефектам, вважаються астрагалозиди та полісахариди астрагалу.
Антиметастатична дія та захист від імуносупресії
Астрагал традиційно використовувався в китайських лікарських формулах для підтримки імунної системи під час важких хвороб. Його полісахариди допомагають модулювати імунну відповідь, знижувати запальні процеси та покращувати загальний стан організму під час лікування онкології.
Крім того, астрагал допомагає боротися з імуносупресією, викликаною хіміотерапією, сприяючи підвищенню рівня природних кілерних клітин (NK-клітин), які грають ключову роль у знищенні пухлинних клітин.
Протизапальна дія та захист від побічних ефектів хіміотерапії
Одним із важливих аспектів застосування астрагалу є його здатність зменшувати побічні ефекти хіміотерапії. Дослідження показують, що прийом астрагалу під час лікування онкології може:
• Знижувати рівень втоми у пацієнтів.
• Покращувати апетит та загальний фізичний стан.
• Зменшувати ризик інфекцій завдяки зміцненню імунної системи.
Астрагал у комбінованій терапії
У традиційній китайській медицині астрагал часто використовується разом із женьшенем, рейші, шизандрою та іншими адаптогенами для комплексної підтримки організму під час лікування раку. Поєднання цих рослин може посилювати протираковий ефект та підтримувати здоров'я пацієнтів.
Як приймати астрагал?
- Настій або відвар – 1-2 чайні ложки подрібненого кореня або порошку на 200 мл гарячої води, настоювати 15-20 хвилин, пити двічі на день.
- Порошок – 0,5-1 г на день, додавати до напоїв або їжі.
- Екстракт у капсулах – зазвичай 250-500 мг на день залежно від концентрації.
Застереження та протипоказання
Коли варто уникати астрагалу? Протипоказання Астрагалу
• Аутоімунні захворювання – через потенційний імуностимулюючий ефект він може посилити імунну відповідь при розсіяному склерозі, червоному вовчаку та ревматоїдному артриті.
• Прийом імуносупресорів – можливий ризик зниження ефективності препаратів.
• Вагітність та лактація – недостатньо досліджень щодо безпечності в ці періоди.
Можливі побічні ефекти Астрагалу
Астрагал зазвичай добре переноситься, але у великих дозах може викликати розлади травлення, зниження артеріального тиску та алергічні реакції.
Заключення
Астрагал перетинчастий – це потужний адаптоген, який підтримує імунну систему, серце, мозок та рівень енергії. Його використовували протягом тисячоліть, і сучасна наука підтверджує його корисні властивості.
Однак, як і будь-який рослинний препарат, астрагал потребує усвідомленого використання, особливо у людей із хронічними захворюваннями. Він може бути частиною загального підходу до здоров’я, але не замінює медичне лікування.
При правильному застосуванні астрагал може стати природним засобом для підвищення життєвої сили та довголіття.
Попередження:
Ця стаття носить інформаційний характер і не є медичною рекомендацією чи керівництвом до лікування. Перед застосуванням будь-яких рослинних засобів, включаючи астрагал перетинчастий, консультуйтеся з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання, аутоімунні розлади або ви приймаєте лікарські препарати.
Список використаних джерел
1. Sheng F., Yang S., Li M., Wang J., Liu L., Zhang L., Research Progress on the Anti-Cancer Effects of Astragalus membranaceus Saponins and Their Mechanisms of Action, 2024.
2. Wang P., Wang Z., Zhang Z., Cao H., Kong L., Ma W., Ren W., A review of the botany, phytochemistry, traditional uses, pharmacology, toxicology, and quality control of the Astragalus membranaceus, 2023.
3. Zhou R., Chen H., Chen J., Chen X., Wen Y., Xu L., Extract from Astragalus membranaceus inhibit breast cancer cells proliferation via PI3K/AKT/mTOR signaling pathway, 2018.
4. Wang P., Wang Z., Zhang Z., Cao H., Kong L., Ma W., Ren W., Astragali radix (Huangqi): a time-honored nourishing herbal medicine, 2024.
5. Ni et al., Integrating Chinese medicine into mainstream cancer therapies, 2024.
6. Wang et al., Effectiveness of Chinese Herbal Medicine as a Complementary Treatment for Chemotherapy-Induced Neutropenia in Breast Cancer Patients: A Real-World Study Protocol, 2024.
7. Tero Isokauppila, Danielle Ryan Broida, Healing Adaptogens: The Definitive Guide to Using Super Herbs and Mushrooms for Your Body's Restoration, Defense, and Performance, 2022.
