Астрагал перепончатый – мощный адаптоген для здоровья, выносливости и долголетия.

В древнейшие времена астрагал использовали в разных культурах как растение, наделенное мистической силой. Его считали средством, которое поддерживает жизненную энергию, способствует долголетию и может помочь в духовном росте.

Что такое астрагал и почему он уникален?

Род Астрагал (Astragalus) принадлежит к семейству бобовых (Fabaceae) и является одним из самых больших родов в растительном мире. В настоящее время известно около 3000 видов астрагала, произрастающих в разных частях света – от умеренного пояса Евразии до горных регионов Центральной Азии и Северной Америки.

Астрагалы встречаются в степях, полупустынях, горных районах и даже в высокогорьях, где они адаптировались к экстремальным условиям.

Основной лекарственный вид, активно используемый в мире, – это Астрагал перепончатый (Astragalus membraneceus), некоторые другие виды также имеют полезные свойства и используются в народной медицине.

Астрагал перепончатый (Astragalus membranaceus) известен в мире под разными названиями. В традиционной китайской медицине его называют "Хуангцы" (Huangqi, 黄芪), что означает "желтый проводник" или "желтый командир", в англоязычных странах его часто обозначают как "Mongolian milkvetch" или "Astragalus root", а в народной медицине Европы его иногда называют "китайским".

Главной ценностью Астрагала перепончатого является его корень, содержащий более 200 активных соединений.

Среди них:

- Астрагалозиды – особые сапонины, которые поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и обладают противовоспалительными свойствами.

- Флавоноиды – природные антиоксиданты, защищающие клетки от повреждения.

- Полисахариды – ключевые соединения, стимулирующие иммунную систему.

Трава (надземная часть) содержит меньше активных соединений, но имеет общеукрепляющий эффект и используется в народной медицине.

Цветы и листья – иногда используются в фитотерапии для успокаивающих и мочегонных настоев.

Семена – редко используются в лечебных целях, но имеют потенциал в исследованиях по восстановлению растений и селекции.

Богатый состав делает астрагал одним из самых мощных природных средств для поддержания здоровья и долголетия.

Астрагал и скифы: тайны степной медицины

На территории современной Украины, где с давних времен жили скифы, астрагал мог быть одним из лекарственных растений, использовавших эти кочевые воины. Скифы, как известно, были не только искусными воинами, но и обладали глубокими знаниями о травах, которыми лечили раны, укрепляли организм и даже готовили тонизирующие напитки.

Согласно некоторым историческим предположениям, скифские вожди могли использовать астрагал как средство для укрепления сердца, повышения выносливости и продления жизни. Геродот, писавший о скифах в V веке до н.э., упоминал их особые ритуалы и врачебные знания. Археологические находки подтверждают, что скифы использовали отвары, настойки и различные травяные смеси, а естественно растущий в степях астрагал мог быть частью этих лекарственных практик.

Считалось, что астрагал поддерживает сердце, придает силы и предотвращает старение – идеальное средство для тех, кто постоянно жил в боевой готовности и в суровых условиях кочевой жизни.

Астрагал в традиционной китайской медицине

Астрагал перепончатый (Astragalus membranaceus) – это одно из наиболее уважаемых лекарственных растений традиционной китайской медицины, известное под названием «Хуангци» (HuangQi). Его использовали в медицине более 2000 лет, а первые письменные упоминания о нем встречаются еще в "Шэнь-нун Беньцао Цзин" (Канон лекарственных растений Шэнь-нун), созданном во II веке до н. е. В этом трактате он как и Линчжи (Рейши) входил в группу «верхних трав» – не только лечащих растений, но и продлевающих жизнь растений.

Легенды говорят, что древнекитайские даосы, стремившиеся достичь бессмертия, использовали астрагал в своих эликсирах. Считалось, что он способствует поддержанию энергии «Эти» – жизненной силы, циркулирующей в организме. В китайской культуре его называли «желтым императором» среди трав из-за его золотистого цвета и способности укреплять организм.

В течение веков врачи династий Тан, Сун и Мин использовали астрагал в своих рецептах.

Его назначали при:

истощении организма,

хронических инфекциях,

ослабленном иммунитете,

воспалительные процессы в легких и почках.

В китайской медицине астрагал часто сочетали с женьшенем, Линчжи (Рейши), шисандрой, китайским дягелем и сладкой, создавая мощные формулы для восстановления энергии и укрепления здоровья.

Астрагал в тибетских и монгольских практиках

В тибетской и монгольской медицине астрагал тоже высоко ценился. Его использовали для лечения хронической усталости, улучшения работы почек и как средство ускорения заживления ран. В средневековой Европе об астрагале знали как о траве, что повышает устойчивость организма к суровым климатическим условиям и помогает сохранить силу путешественникам и воинам.

Астрагал в западной медицине

В XX веке западные исследователи открыли полисахариды и сапонины, делающие астрагал мощным иммуномодулятором. Впоследствии начались первые клинические испытания, подтвердившие его эффективность в борьбе с вирусными инфекциями, воспалением и даже онкологическими заболеваниями.

С 1970-х годов в Китае астрагал начал активно исследовать в контексте онкологической терапии, обнаружив, что его компоненты могут повышать эффективность химиотерапии и уменьшать ее побочные эффекты.

Ученые активно изучают возможность использования астрагала в разработке препаратов для лечения сердечно-сосудистых, нейродегенеративных и онкологических заболеваний. Некоторые исследования указывают на его способность ингибировать развитие опухолей, особенно в сочетании с другими растительными экстрактами.

Полезные свойства астрагала

Для иммунной системы

Полисахариды астрагала (Astragalus polysaccharides, APS) стимулируют выработку цитокинов, активируют макрофаги и Т-клетки. Они повышают количество природных киллеров (NK-клеток), что помогает организму более эффективно бороться с вирусами и бактериями. Исследования показали, что астрагал усиливает адаптивный иммунитет, увеличивая уровень интерферона и иммуноглобулинов.

Также он способствует балансу между Th1- и Th2-иммунным ответом, что является критическим для профилактики аутоиммунных и аллергических реакций. Однако, из-за этих же свойств, астрагал может быть не рекомендован при аутоиммунных заболеваниях, поскольку в некоторых случаях он может усиливать активность иммунной системы.

Для сердечно-сосудистой системы

Астрагал улучшает кровообращение, расширяет сосуды и снижает воспалительные процессы в сосудистой стенке. Содержащиеся в корне астрагалозиды положительно влияют на состояние сосудов и сердца. Исследования показали, что астрагал может снижать АД, улучшать микроциркуляцию и уменьшать уровень холестерина.

В клиническом исследовании пациенты с сердечной недостаточностью, принимавшие экстракт астрагала, имели улучшенную функцию сердца, повышенную фракцию выброса левого желудочка и лучшую толерантность к физическим нагрузкам.

Защита от хронических воспалений

Воспаление – это естественная реакция организма на инфекции, повреждения или болезни. Но когда он становится хроническим, то есть длится месяцами или годами, это может приводить к серьезным проблемам, таким как артрит, болезни сердца, диабет, астма и т.д.

Астрагал обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают организму бороться с затяжными воспалениями:

✔ Уменьшает уровень воспалительных веществ (интерлейкины IL-1β, IL-6, TNF-α) – это белки, которые «разжигают» воспаление.

✔ Защищает клетки от повреждений благодаря антиоксидантным свойствам.

✔ Помогает уменьшить отеки и покраснения, поскольку снижает активность иммунных клеток, вызывающих воспалительную реакцию.

✔ Подавляющее действие NF-κB – это белок, управляющий воспалительными процессами в организме.

Но есть нюанс: астрагал стимулирует иммунитет, который может быть как плюсом, так и минусом в некоторых случаях.

Воспаление в организме и иммунитет

Ученые из Италии провели исследование на мышах и доказали, что астрагал снижает уровень воспалительных молекул в организме. Его экстракт помогал уменьшить количество воспалительных клеток и улучшить самочувствие животных с хроническим воспалением.

✔ У мышей, получавших экстракт астрагала, воспаление уменьшилось на 40-50%.

✔ В крови снизился уровень веществ, вызывающих воспаление.

✔ Организм начал быстрее восстанавливать поврежденные ткани.

Болезни кишечника (язвенный колит, синдром раздраженного кишечника)

Люди, страдающие воспалительными заболеваниями кишечника, имеют повышенный уровень воспалительных белков (цитокинов) в слизистой кишечника. Ученые проверили, как астрагал может помочь при этих проблемах:

✔ Снижается воспаление слизистой кишечника.

✔ Улучшается состояние кишечных клеток, защищающих от токсинов и инфекций.

✔ Организм производит меньше провоспалительных молекул.

Это свидетельствует о том, что астрагал может быть полезен людям с синдромом раздраженного кишечника, болезнью Крона или язвенным колитом.

Воспалительные заболевания суставов (ревматоидный артрит)

Исследования показали, что астрагал помогает уменьшить боль и отеки у людей с артритом, поскольку он:

✔ Уменьшает воспаление в суставах, подавляя действие воспалительных белков.

✔ Помогает восстанавливать хрящи, защищая их от разрушения.

✔ Может улучшить подвижность суставов и снизить скованность утром.

Но важно понимать, что астрагал не лечит артрит полностью, а может облегчить его симптомы и улучшить качество жизни.

Астма и аллергические реакции

Астрагал также оказывает противоаллергический эффект:

✔ Помогает снизить отек бронхов при астме.

✔ Угнетает выработку IgE – белка, отвечающего за аллергические реакции.

✔ Облегчает дыхание, снижая воспаление в легких.

В одном из исследований астматики, принимавших экстракт астрагала, имели меньше приступов и реже использовали ингаляторы.

Можно ли принимать астрагал при аутоиммунных заболеваниях?

Здесь важно понимать баланс.

Астрагал может снижать воспаление, но при этом стимулировать иммунитет. Это означает, что при аутоиммунных болезнях (ревматоидный артрит, рассеянный склероз, волчанка) его эффект может быть неоднозначным:

✔ Некоторым людям он помогает, поскольку снижает уровень воспаления.

Поэтому при аутоиммунных заболеваниях астрагал следует принимать с осторожностью и только после консультации с врачом.

Астрагал для повышения выносливости и энергии

Помогает восстанавливаться после физических нагрузок и снижает уровень молочной кислоты в мышцах. Спортсмены, принимавшие астрагал, показывали улучшенную работу сердца, скорее избавлялись от ощущения усталости и имели лучшую оксигенацию мышц.

Исследования показали, что экстракт астрагала повышает уровень гемоглобина и способствует более быстрой адаптации организма к гипоксическим условиям, что особенно полезно для высотных тренировок.

Поддержка нервной системы

Обладает нейропротекторным эффектом, снижает окислительный стресс в клетках мозга, улучшает память и когнитивные функции. Нейропротекторные свойства астрагала объясняются его способностью снижать уровень оксидативного стресса и воспалительных маркеров в клетках мозга. Он стимулирует развитие нейротрофических факторов, поддерживающих здоровье нейронов, и может помогать в профилактике болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Исследования на животных показали, что введение полисахаридов астрагала улучшает память и когнитивные функции, снижая уровень бета-амилоида – основного фактора развития нейродегенеративных заболеваний.

Антиоксидантная защита и замедление старения

Астрагал обладает мощными антиоксидантными свойствами, помогающими нейтрализовать свободные радикалы. Он увеличивает активность супероксиддисмутазы (SOD) – фермента, защищающего клетки от окислительного повреждения.

Исследования показали, что астрагал увеличивает длину теломеров – структур, определяющих скорость старения клеток. Этот механизм делает его перспективным средством для поддержания долголетия.

Воздействие астрагала на щитовидную железу

Улучшение функции при гипотиреозе

Исследование на крысах с гипотиреозом, вызванным пропилтиоурацилом (PTU), показало, что смешанный экстракт астрагала и ламинарии (Laminaria japonica) способствовал нормализации уровней гормонов щитовидной железы (T3, T4) и уменьшению веса щитовидной железы. Это свидетельствует о потенциальной пользе астрагала в поддержке функции щитовидной железы при гипотиреозе.

Для людей с аутоиммунным тиреоидитом (тиреоидит Хашимото) требуется консультация врача, поскольку стимуляция иммунитета может привести к ухудшению состояния.

Защита от радиационных повреждений щитовидной железы

Другое исследование показало, что инъекции астрагала могут улучшать функцию щитовидной железы и уменьшать повреждения, вызванные радиацией (йод-131) у крыс. Это указывает на возможный защитный эффект астрагала при радиационных поражениях щитовидной железы.

Астрагал при онкологии

Астрагал перепончатый (Astragalus membranaceus) имеет длинную историю применения в традиционной китайской медицине как тонизирующее и иммуностимулирующее растение. В последние десятилетия научные исследования начали активно изучать его возможную роль во вспомогательной терапии онкологических заболеваний, особенно в сочетании с химиотерапией.

Астрагал и повышение эффективности химиотерапии

Исследования показали, что инъекции астрагала могут повышать чувствительность опухолей к химиотерапевтическим препаратам. Клинические испытания на тысячах пациентов с раком демонстрируют, что использование астрагала во время химиотерапии:

• Повышает эффективность противоопухолевой терапии.

• Улучшает качество жизни пациентов с онкологическими заболеваниями.

• Увеличивает годовую выживаемость пациентов с разными видами рака.

Основным активным компонентом, способствующим таким эффектам, считаются астрагалозиды и полисахариды астрагала.

Антиметастатическое действие и защита от иммуносупрессии

Астрагал традиционно использовался в китайских лекарственных формулах для поддержания иммунной системы во время тяжелых заболеваний. Его полисахариды помогают модулировать иммунный ответ, снижать воспалительные процессы и улучшать общее состояние организма при лечении онкологии.

Кроме того, астрагал помогает бороться с иммуносупрессией, вызванной химиотерапией, способствуя повышению уровня природных киллерных клеток (NK-клеток), играющих ключевую роль в уничтожении опухолевых клеток.

Противовоспалительное действие и защита от побочных эффектов химиотерапии

Одним из важных аспектов применения астрагала является его способность уменьшать побочные эффекты химиотерапии. Исследования показывают, что прием астрагала при лечении онкологии может:

• Снижать уровень усталости у пациентов.

• Улучшать аппетит и общее состояние.

• Уменьшать риск инфекций благодаря укреплению иммунной системы.

Астрагал в комбинированной терапии

В традиционной китайской медицине астрагал часто используется вместе с женьшенем, рейшей, шизандрой и другими адаптогенами для комплексной поддержки организма во время лечения рака. Сочетание этих растений может усиливать противораковый эффект и поддерживать здоровье пациентов.

Как принимать астрагал?

- настой или отвар – 1-2 чайные ложки измельченного корня или порошка на 200 мл горячей воды, настаивать 15-20 минут, пить дважды в день.

- Порошок – 0,5-1 г в день, добавлять к напиткам или еде.

- Экстракт в капсулах обычно 250-500 мг в день в зависимости от концентрации.

Предостережения и противопоказания

• Аутоиммунные заболевания – из-за потенциального иммуностимулирующего эффекта он может усилить иммунный ответ при рассеянном склерозе, красной волчанке и ревматоидном артрите.

• Прием иммуносупрессоров – возможный риск снижения эффективности препаратов.

• Беременность и лактация – недостаточно исследований безопасности в эти периоды.

Возможные побочные эффекты Астрагала

Астрагал обычно хорошо переносится, но в больших дозах может вызвать нарушения пищеварения, снижение АД и аллергические реакции.

Вывод

Астрагал перепончатый – это мощный адаптоген, поддерживающий иммунную систему, сердце, мозг и уровень энергии. Его использовали на протяжении тысячелетий, и современная наука подтверждает его полезные свойства.

Однако, как и любой растительный препарат, астрагал нуждается в осознанном использовании, особенно у людей с хроническими заболеваниями. Он может являться частью общего подхода к здоровью, но не заменяет медицинское лечение.

При правильном применении астрагал может стать естественным средством повышения жизненной силы и долголетия.

Предупреждение:
Эта статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией или руководством для лечения. Перед применением любых растительных средств, включая астрагал перепончатый, консультируйтесь с врачом , особенно если у вас есть хронические заболевания, аутоиммунные расстройства или вы принимаете лекарственные препараты.

Список использованных источников

1. Sheng F., Yang S., Li M., Wang J., Liu L., Zhang L., Research Progress on Anti-Cancer Effects of Astragalus membranaceus Saponins and Their Mechanisms of Action, 2024.

2. Wang P., Wang Z., Zhang Z., Cao H., Kong L., Ma W., Ren W., Review of botany, phytochemistry, traditional uses, farmacologie, toxicology, and quality control of Astragalus membranaceus, 2023.

3. Zhou R., Chen H., Chen J., Chen X., Wen Y., Xu L., Extract from Astragalus membranaceus inhibit breast cancer celles proliferation via PI3K/AKT/mTOR signaling pathway, 2018.

4. Wang P., Wang Z., Zhang Z., Cao H., Kong L., Ma W., Ren W., Astragali radix (Huangqi): time-honored nourishing herbal medicine, 2024.

5. Ni et al., Integrating Chinese medicine in mainstream cancer therapies, 2024.

6. Wang et al., Effectiveness of Chinese Herbal Medicine as Complementary Treatment for Chemotherapy-Induced Neutropenia in Breast Cancer Patients: A Real-World Study Protocol, 2024.

7. Tero Isokauppila, Danielle Ryan Broida, Универсальный Adaptogens: Definitive Guide для использования Super Herbs and Mushrooms for Your Body's Restoration, Defense, and Performance, 2022.