Часті питання (FAQ)
Тут ви знайдете відповіді на найпоширеніші запити щодо нашої продукції. Ми розповідаємо про їхні властивості, способи вживання, особливості виробництва, а також надаємо корисну інформацію про оформлення замовлення та доставку.
Якщо у вас залишилися запитання, зв’яжіться з нами – ми завжди раді допомогти! 😊
Чи допомагає спіруліна при алергії?
Спіруліна (Arthrospira platensis) може допомагати при алергії, зокрема алергічному риніті. Клінічні дослідження показали, що спіруліна зменшує симптоми алергії - нежить, чхання, свербіж носа та закладеність. Вона інгібує викид гістаміну, що відповідає за алергічні реакції, і має протизапальні властивості. Спіруліна може бути альтернативою медикаментам, наприклад цетиризину, з ефективністю, підтвердженою рандомізованими дослідженнями. Водночас, вона не викликає серйозних побічних ефектів, але існують поодинокі випадки алергії саме на спіруліну, що зустрічаються вкрай рідко
Які вітаміни містить спіруліна?
Спіруліна містить широкий спектр вітамінів, серед яких:
Вітаміни групи B: B1 (тіамін), B2 (рибофлавін), B3 (ніацин), B5 (пантотенова кислота), B6 (піридоксин), B8 (біотин), B9 (фолієва кислота), B12 — важливі для обміну речовин, роботи нервової системи та утворення крові.
Вітамін A (ретінол та бета-каротин) — антивіковий антиоксидант, підтримує зір і шкіру.
Вітамін C — сприяє зміцненню імунітету і засвоєнню заліза.
Вітамін D — важливий для здоров'я кісток.
Вітамін E — потужний антиоксидант, захищає клітини від ушкоджень.
Вітамін K — бере участь у згортанні крові.
Які мінерали містить спіруліна?
Спіруліна містить багатий комплекс мінералів, які важливі для нормального функціонування організму. Основні мінерали у спіруліні:
Залізо (Fe) — важливий для кровотворення, міститься в кількості, що в 5 разів перевищує його вміст у пивних дріжджах, добре засвоюється разом із вітаміном C.
Кальцій (Ca) — необхідний для міцності кісток і зубів.
Магній (Mg) — підтримує роботу серця, нервів і м’язів.
Калій (K) — регулює водно-сольовий обмін і роботу серцево-судинної системи.
Мідь (Cu), цинк (Zn), селен (Se), марганець (Mn) — важливі мікроелементи для імунітету, антиоксидантного захисту та обміну речовин.
Фосфор (P) — необхідний для енергетичного обміну та здоров’я кісток.
Натрій (Na) і хлор (Cl) — регулюють кислотно-лужний баланс і водний обмін.
Йод (I) — важливий для роботи щитоподібної залози.
Цей комплекс мінералів у спіруліні перебуває в природній, іонній формі, що забезпечує легке засвоєння організмом. Завдяки цьому спіруліна є цінним харчовим добавком для підтримки загального здоров’я, особливо при дефіциті заліза і важливих мікроелементів.
Чи корисна спіруліна при діабеті?
Спіруліна є корисною при діабеті, особливо 2 типу, завдяки своїм антидіабетичним, антиоксидантним та гіполіпідемічним властивостям. Дослідження показують, що регулярний прийом спіруліни допомагає знижувати рівень глюкози в крові натще й після їжі, а також покращує ліпідний профіль, що важливо для профілактики серцево-судинних ускладнень при діабеті. Механізм дії може бути пов’язаний із впливом на секрецію інсуліну та полегшенням транспорту глюкози в тканини. Додатково спіруліна знижує запальні процеси і окислювальний стрес, які часто супроводжують діабет. Важливо перед застосуванням проконсультуватися з лікарем, особливо при комплексній терапії діабету.
Чи допомагає спіруліна в процесах детоксикації організму і зниженні ваги?
Спіруліна допомагає в процесах детоксикації організму завдяки вмісту хлорофілу, фікоціаніну та інших антиоксидантів, які сприяють виведенню токсинів, важких металів і шлаків. Вона нормалізує обмін речовин і покращує функції видільних органів, що сприяє очищенню організму. Спіруліна також підтримує імунітет і знижує запальні процеси, що важливо для загального оздоровлення. Крім того, завдяки нормалізації обмінних процесів і виведенню зайвої води вона може допомагати у зниженні ваги. Однак для тривалого ефекту схуднення потрібен комплексний підхід, включаючи правильне харчування і фізичну активність.
Як спіруліна впливає на рівень гемоглобіну?
Спіруліна позитивно впливає на рівень гемоглобіну завдяки високому вмісту заліза, яке є ключовим компонентом гемоглобіну, та легкозасвоюваному білку, що сприяє синтезу червоних кров’яних тілець. Вона також містить незамінні амінокислоти і хлорофіл, які підтримують вироблення еритроцитів і захищають організм від токсинів. Вітаміни групи В у спіруліні допомагають у формуванні червоних кров’яних клітин і підтримці нервової системи. Дослідження показують, що регулярне вживання спіруліни протягом кількох тижнів підвищує рівень гемоглобіну та покращує загальний стан здоров’я. Тому її рекомендують при залізодефіцитній анемії і як загальнозміцнюючий засіб
Який вплив на рівень холестерину здійснює спіруліна?
Спіруліна позитивно впливає на рівень холестерину: вона знижує рівень «поганого» холестерину (ліпопротеїдів низької щільності, ЛПНЩ) і тригліцеридів, одночасно підвищуючи рівень «хорошого» холестерину (ліпопротеїдів високої щільності, ЛПВЩ). Дослідження показують, що регулярний прийом 1 г спіруліни на день може знизити рівень ЛПНЩ приблизно на 10% і тригліцеридів на 16%, що сприяє зниженню ризику атеросклерозу і серцево-судинних захворювань. Спіруліна покращує кровообіг і зменшує утворення тромбів, що позитивно впливає на здоров’я судин. Її корисні ефекти пов’язані з впливом на обмін ліпідів, регуляцією синтезу холестерину та протизапальними властивостями
Чи покращується стан шкіри та волосся під впливом спіруліни?
Спіруліна покращує стан шкіри та волосся завдяки багатому вмісту антиоксидантів (фікоціанін, бета-каротин, вітаміни E і С), які захищають клітини від ушкоджень і запобігають передчасному старінню. Вона має протизапальну дію, що допомагає зменшити подразнення, акне і лупу на шкірі голови. Амінокислоти в складі спіруліни стимулюють регенерацію клітин, покращуючи структуру шкіри і сприяючи росту волосся. Регулярне вживання сприяє підвищенню пружності, зволоженню шкіри та наданню волоссю природного блиску. Таким чином, спіруліна є цінним природним засобом для підтримки краси шкіри і волосся
Чому спіруліну рекомендують вживати вегетаріанцям і веганам?
Спіруліну рекомендують вживати вегетаріанцям і веганам, оскільки вона є потужним джерелом рослинного білка - до 70% у складі, з усіма незамінними амінокислотами. Це допомагає підтримувати м’язову масу та загальний стан організму без продуктів тваринного походження. Крім того, спіруліна багата на залізо, яке в цій формі добре засвоюється і запобігає анемії, що часто виникає при рослинному харчуванні. Вона також містить важливі вітаміни групи B, вітамін В12 і мінерали, які рідко зустрічаються у веганській дієті.
В чому полягає противірусна дія спіруліни?
Противірусна дія спіруліни полягає у здатності модуляції імунітету і прямого впливу на вірусні частки. Вона містить полісахариди і фікоціанін, які інгібують реплікацію і поширення вірусів, включаючи вірус герпесу, цитомегаловірус, вірус грипу та ВІЛ. Спіруліна також стимулює вироблення антиінфекційних цитокінів, що підсилює природний імунний захист. В багатьох дослідженнях показано її здатність зменшувати вірусне навантаження та знижувати ризик розвитку ускладнень при вірусних інфекціях
