Рейши – это лекарственный древесный гриб, известный как «гриб бессмертия». Он имеет блестящую шляпчатую поверхность, что и определяет название Ganoderma lucidum (Ганодерма лакированная). Используется более тысячи лет в традиционной медицине Востока. Рейши содержит много биологически активных веществ, таких как тритерпены, полисахариды и германий, что делает его уникальным для поддержания здоровья и иммунитета.

Рейши оказывает выраженное антиоксидантное и иммуностимулирующее действие, нормализует гормональный обмен и насыщает клетки кислородом. Он оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, снижает артериальное давление, обладает успокаивающими и обезболивающими свойствами. Рейши также помогает контролировать уровень сахара в крови, поддерживает печень и способствует детоксикации организма.

Рейши чаще всего употребляют в виде капсул, экстрактов или порошка. Рекомендуется следовать инструкциям производителя и дозы, поскольку чрезмерное употребление может привести к побочным эффектам. Оптимальная продолжительность приема - от нескольких недель до месяцев при необходимости. Также важно сочетать приём с консультацией врача, особенно при хронических заболеваниях.

Рейши доступны в форме капсул, таблеток, порошка и жидких экстрактов. Капсулы и таблетки популярны из-за удобства дозировки, порошок – для добавления в напитки. Жидкие экстракты позволяют быстро усваивать активные вещества. Выбор формы зависит от личных предпочтений и целей применения

Рейши считается безопасным при соблюдении рекомендованных доз и не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако в редких случаях возможны аллергические реакции и проблемы с пищеварением. Перед продолжительным употреблением следует консультироваться с врачом, особенно беременным женщинам, детям и людям с аутоиммунными заболеваниями.

Гриб рейши (Ganoderma lucidum) происходит из Восточной Азии, в частности из густых горных лесов южных и юго-восточных регионов. Он растет на гниющих стволах лиственных деревьев, таких как слива, дуб и клен. Рейши известен в традиционной китайской медицине более 2000 лет и считается символом долголетия и здоровья. Его названия в разных странах различаются: в Китае - Линчжи, в Японии - Рейши, в Европе – трутовик лакированный. Этот гриб долгое время являлся редкостью и считался даром для императоров и избранных лиц. С начала 1970-х годов рейши начали искусственно культивировать, что сделало его более доступным

Рейши обладает адаптогенными свойствами, помогающими снизить негативное влияние стресса и внешних неблагоприятных факторов на организм. Этот гриб может улучшать эмоциональное состояние, уменьшая тревожность и нервное напряжение, а также стабилизируя уровень кортизола – основного гормона стресса. В экспериментальных исследованиях пациенты отмечали уменьшение усталости и улучшение настроения после длительного употребления экстрактов рейши. Кроме того, рейши поддерживает иммунную систему и помогает восстанавливать силы после физического и эмоционального истощения. Эти свойства делают его полезным для людей, которые сталкиваются с хроническим стрессом и усталостью.

Рейши не могут полностью заменить традиционные лекарства, но являются эффективной поддержкой организма в комплексной терапии. Он обладает мощными иммуномодулирующими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, помогающими укрепить защитные силы организма. Многие исследования поддерживают его использование в качестве вспомогательного средства при онкологических, сердечно-сосудистых и других хронических заболеваниях. Однако рейши не являются лекарством первой необходимости и не предназначены заменять медикаментозное лечение. Его лучше рассматривать как натуральную добавку, усиливающую общее здоровье, улучшающую самочувствие и помогающую организму справляться со стрессом и усталостью. Перед применением следует проконсультироваться с врачом

Основные противопоказания к использованию рейши включают в себя беременность, период лактации, возраст до 18 лет, а также прием иммунодепрессантов или антикоагулянтов. Рейши не рекомендуется использовать людям с низким кровяным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями свертывания крови. Пациентам, которые готовятся к операциям или восстанавливаются после них, также следует избегать этого гриба из-за риска кровотечения. Возможные побочные эффекты – желудочно-кишечные расстройства, аллергические реакции, головные боли и головокружение, особенно при длительном или чрезмерном употреблении. Перед приемом рейши рекомендуется консультация с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.