Готу Кола

Що таке готу кола (gotu kola)?

Готу кола - це трава з широким листям, що росте в заболочених місцях Африки, Австралії, Азії та на островах у Тихому океані. Її ботанічна назва - Centella asiatica (Центелла азіатська). В англомовних країнах цю рослину називають "щитолисник індійський" або "щитолисник азійський", мовою гінді вона має назву "мандукапарні" або "лист, що нагадує жаб'ячу лапу", на тамільській мові - "валлараї". Також в Індії поширені назви, "брахмі буті", "буа бок", а на Шрі-Ланці - "готу кола".

Таке розмаїття локальних назв пов'язане, серед усього іншого, і з цілющими властивостями рослини, яку в "Аюрведе" згадано як засіб для "збільшення сили розуму". У Південно-Східній Азії свіжу траву або порошок готу кола використовують як тонізуючу харчову добавку до рису, карі, салатів або готують на її основі освіжальні напої та цілющі трав'яні чаї.

Корисні властивості готу кола (центелли азіатської)

У складі готу коли присутній комплекс трисахаридів, сапонінів (зокрема, пентациклічних тритерпеноїдів), центеллоза, центеллозид та мадекассосид та інші активні речовини, які зумовлюють корисний вплив трави на організм людей і тварин. У доказовій медицині центеллу активно вивчають щодо таких позитивних ефектів:

• ранозагоювальний ефект (зокрема при опіках);
• відновлення когнітивних функцій у літніх людей завдяки активізації мозкового кровообігу;
• як венотонік, що сприяє підвищенню циркуляції крові за хронічної венозної недостатності та купірує набряки й інші побічні ефекти захворювання;
• тонізувальні здібності та боротьба з підвищеною втомою.

"Трава пам'яті" особливо цікава з погляду поліпшення функції мозку, оскільки в дослідженнях відзначають активізуючий вплив ноотропа на здатність до навчання, запам'ятовування інформації, ухвалення рішень, розв'язання проблем та іншої когнітивної діяльності. Його прийом потенційно підвищує настрій, допомагає боротися зі спалахами гніву і стимулює увагу. У дослідженнях центелла демонструє високий синергічний ефект при спільному застосуванні з гінкго білоба.

Купити порошок готу кола в Україні

У компанії Papa Nature ви можете купити готу кола в Україні за вигідною вартістю з доставкою в Києві, Харкові та будь-якому іншому місті країни. У нашому інтернет-магазині ця добавка представлена у вигляді порошку природної сушки, в якому збережено природну кількість діючих речовин. Його можна додавати в напої, заварювати у вигляді чаю або використовувати як компонент страв.